現(xiàn)在的小孩是父母的掌中寶，有小孩身體出問題父母總是很著急。嚇現(xiàn)在很多小孩有貧血的情況，怎么預(yù)防小孩子貧血呢，今天就和小編一起來了解......
2019-01-16
濕氣有兩個(gè)來源：外濕和內(nèi)濕。外濕來源于外界氣候，比如下雨。脾的一個(gè)重要功能，就是運(yùn)化水濕，把身體里的水汽運(yùn)送到各個(gè)地方。如果體內(nèi)濕氣太多，會怎么樣呢？...
2019-01-16
核桃是生活中很常見的堅(jiān)果食材，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。它不僅可以延緩衰老，還能益智健腦，對我們的身體有很大的幫助。核桃雖有營養(yǎng)，但是很......
2019-01-15
便秘已經(jīng)是老生常談的話題了，隨著大多數(shù)都市人的生活節(jié)奏加快，飲食越來越不規(guī)律，各種不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣經(jīng)常會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。那......
2019-01-15
吃飽喝足后，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習(xí)慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯后立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物消化。而且長時(shí)間下去，很有可能會使人出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況，導(dǎo)......
2019-01-15
不少人都有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，就是吃豬蹄可以補(bǔ)充膠原蛋白抗衰老，其實(shí)不然，讓我們皮膚變得光滑的不是豬蹄中的膠原蛋白，而是它所含有的脂肪......
2019-01-14
養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)最好的辦法就是多休息，但這往往不是我們能控制的，那么多吃一些養(yǎng)精血、黑發(fā)、護(hù)發(fā)的食材還是能做到的。
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2019-01-14
