偶爾疲勞不要緊，經(jīng)常感覺肌肉酸痛、反應(yīng)遲鈍、嗜睡成性的人傷不起。身體疲憊很常見，造成這種狀況的原因有很多，然而長期處于疲勞狀態(tài)，不僅給日常工作生活造成困擾，對身心健康也極為不利。

月經(jīng)不調(diào)是婦女月經(jīng)病的統(tǒng)稱，是指月經(jīng)周期、經(jīng)量、色、質(zhì)上的改變而發(fā)生病理變化，包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期以及崩漏、閉經(jīng)、經(jīng)量過多、經(jīng)色紫黑等病癥。月經(jīng)不調(diào)如何按摩穴位調(diào)理？

人們通常所說的扁平足,也叫平足癥,是指足弓塌陷,破壞了正常足弓構(gòu)造,使足部的天然彈性減小。微微健康網(wǎng)本期扁平足專題將為大家介紹扁平足的危害、扁平足的矯正方法。

胃結(jié)石是因進(jìn)食某種物質(zhì)后在胃內(nèi)形成的石性團(tuán)塊狀物。形狀多為圓形或橢圓形，大小不一，小的如乒乓球，大者似嬰孩頭。這種疾病的存在這對身體健康的危害是非常大的，所以生活中人們應(yīng)該注意了解胃結(jié)石癥狀,胃結(jié)石...

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。這個發(fā)病比較急，突然上腹痛、吐、肚子脹，有時發(fā)燒，嚴(yán)重情況下可能出現(xiàn)低血壓、休克，更嚴(yán)重的情況可能會危及生命。微微健康網(wǎng)本期專題帶您一起去了解胰腺...

睡覺流口水好像是小孩子才會有的現(xiàn)象，但如今不少成年人睡覺也會流口水，這是怎么回事呢？中醫(yī)認(rèn)為，成年人睡覺流口水或是脾虛、疾病在作怪，一定要及時調(diào)理。本專題給大家一一介紹。

薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主，由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列為防癌食品...

意外懷孕指的是避孕措施失敗導(dǎo)致的懷孕或偶然性的懷孕，屬于計(jì)劃外的懷孕該怎么辦呢？面對腹中的小生命，是留還是流呢？以下專題為你詳細(xì)解答意外懷孕怎么辦以及意外懷孕的注意事項(xiàng)等。

一個人長期睡姿不正確，不僅會影響身體的正常代謝，還會影響到當(dāng)天的睡眠質(zhì)量，甚至?xí)T發(fā)疾病。那么正確的睡姿是什么呢？怎樣的睡姿既舒服又健康？這個睡姿與健康的專題將給大家一一介紹。

肩膀肌肉就是三角肌，強(qiáng)壯的肩膀代表著安全感。很多朋友都羨慕健美明星和運(yùn)動員那性感的三角肌，穿上皮夾克的金剛狼那種勇往直前的狠勁。如何鍛煉三角?。课覀冞@期專題介紹鍛煉三角肌的方法。

晚睡習(xí)慣在心理學(xué)上是“拖延癥”的一種，過于執(zhí)著、擔(dān)心、抵觸心理等都是誘因，可能會反映到生活其他方面。然而長時間的晚睡強(qiáng)迫癥只會摧毀身體正常的新陳代謝機(jī)能，黑眼圈、偏頭痛、憔悴、總是萎靡不振就是它帶...

大象腿是對腿粗的人的一種叫法，形容腿跟大象的一樣。那么，有大象腿怎么辦呢？怎樣減掉大象腿呢？微微健康網(wǎng)本期專題將為大家介紹如何減掉大象腿等內(nèi)容，希望能幫到大家。

二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。微微健康網(wǎng)本期二手煙專題給大家介紹二手煙的危害及二手煙吸多了怎么...

正常情況下，白帶是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味。當(dāng)白帶量多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，則可能是身體在發(fā)出警報，預(yù)示某些婦科疾病的發(fā)生。所以白帶異味當(dāng)引起警惕了。本期專題給大家介紹白帶異味的相...

氣喘（哮喘），表現(xiàn)為呼吸困難，肺炎、心力衰竭等病多有此癥狀，孕婦氣喘也很常見。本期微微健康網(wǎng)氣喘專題將從何為氣喘、孕婦氣喘和氣喘怎么辦三方面來做詳細(xì)介紹，讓你從多角度來認(rèn)識氣喘。

生活中有一些人會對某種事物，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動，產(chǎn)生恐懼感，這就是恐懼癥。對事物的恐懼感是他們無法控制的，即使他們知道知道這種恐懼是不合理的。

月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的,脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起,而組成了經(jīng)血。在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。經(jīng)期有血塊的女性該怎么辦好呢？

妊娠期胎盤、羊水增多，腰椎負(fù)重過大導(dǎo)致孕婦腰痛，孕婦腰痛會影響孕婦的生活與工作，如爬樓梯、活動等，有的甚至因此而病休。過半孕婦還會因腰痛而夜間驚醒，甚至失眠。那么，孕婦腰痛要怎么辦好呢？

有氧搏擊操融合音樂、舞蹈、健美操和自由搏擊為一體的熱門健身運(yùn)動，受廣大美女們親睞。搏擊帶來的瞬間的爆發(fā)力、感官刺激，再加上動感音樂，最大的好處就是讓你娛樂性、不知不覺的瘦下來，另外還可以防身。

胡蘿卜是我們?nèi)粘３缘米疃嗟氖澄镏唬缓罅康木S生素和胡蘿卜素，常吃對養(yǎng)生保健的作用非常大。那胡蘿卜怎么吃最有營養(yǎng)呢？本期專題就給大家介紹。